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Le guérisseur ivoirien et vos superaliments : c...

Un exercice de pensée : imaginez qu'un tradipraticien ivoirien expérimenté examine votre routine de santé quotidienne. Que vous dirait-il ? Voici ce que l'ethnobotanique et la médecine traditionnelle africaine nous...

Superaliments africains : la nouvelle tendance ...

Le matcha a envahi les cafés branchés. L'açaï a colonisé les bowls Instagram. Et si la prochaine vague de superaliments qui allait s'imposer en Europe venait d'Afrique ? Les signaux...

10 recettes africaines healthy pour l'été avec ...

L'été est la saison parfaite pour intégrer les superaliments africains dans des recettes fraîches, colorées et savoureuses. Voici 10 idées rapides, délicieuses et ultra-nutritives.1. Smoothie Royal Baobab-Mangue-Coco1 mangue + 200ml...

Les certifications bio africaines : comment vér...

Le marché des superaliments est envahi par des produits qui se prétendent « bio », « naturels » ou « d'origine africaine » sans que ces affirmations soient vérifiables. Voici...

Baobab pour les sportifs : récupération, énergi...

Le baobab est encore peu connu dans les cercles de nutrition sportive. C'est une anomalie — car son profil nutritionnel en fait l'un des superaliments les plus adaptés aux besoins...

Cacao cru vs poudre protéinée du sport : le sup...

Les poudres protéinées dominent les rayons nutrition sportive. Mais un concurrent naturel inattendu s'impose dans le monde des athlètes conscients : le cacao non alcalinisé. Voici pourquoi.Ce que contient une...